Añjali Yoga Studio

Iniziai a praticare nel lontano 2012.

In Australia, affascinata dalla calma della sala in una palestra all'ultima moda, ho conosciuto lo yoga. Dieci anni dopo, nella caotica e tradizionalista India, ho scoperto l'amore incondizionato. Un viaggio nel viaggio, una scalata nel turbinio delle emozioni umane, un percorso di vita non ancora concluso e che, forse, non terminerà mai. 

Añjali Yoga Studio oggi è un centro di yoga privato frutto del mix tra la tradizione che ho nel cuore e la raffinata penisola in cui ha le radici. Si inspira all'atmosfera delle mie prime lezioni di yoga, le sue nicchie ricordano la mia adorata India e parla di me in ogni suo angolo. E' un posto immerso nel verde delle colline liguri, a due passi dal mare, in cui inspirare benessere e tradizione antica lasciando andare le emozioni negative, purtroppo legate alla vita frenetica odierna. Un posto in cui ritirarti dai sensi per vivere le tue emozioni e poi finalmente spogliartene.

Nel mio studio si pratica lo yoga tradizionale. La mia missione è tramandare ciò che ho imparato negli anni, sopratutto grazie ai corsi tenuti con Arhanta Yoga Academy, una scuola di yoga che vanta il privilegio di avere un team di insegnanti qualificati esperti e cresciuti con principi vedici. 

Ad Añjali si inizia dalle basi per costruire solide radici sulle quali avanzare nella pratica in autonomia. I corsi proposti in studio sono distinti in tre aree: Hatha (metodo Sivananda), Yin e Vinyasa. Tutti gli stili di yoga citati sono adatti a principianti, anche se la pratica di yoga Vinyasa è solitamente sconsigliata a chi ha appena iniziato il percorso. Le classi sono caratterizzate da piccoli numeri di persone (massimo 5 praticanti a lezione) e questo consente di avere un'accurata supervisione individuale anche in gruppo, oltre che garantire un'atmosfera calma e silenziosa. Quì tutti sono benvenuti, non vi è un limite di età e la forma fisica non è un ostacolo, bensì punti di partenza in base ai quali iniziare un percorso adatto alle proprie condizioni e obiettivi.

Ti invito a scegliere Añjali Yoga Studio se sei interessato ad entrare nel cuore dello yoga, se vuoi iniziare a metterti al primo posto e conoscerti a fondo, partendo dal corpo per arrivare all'anima.